I

Iglic

(Ononis spinosa L.)

Gyógyhatása: Hólyaghurut, vesekő ellen, mint vizelethajtó, köszvény és reumabántalmakban. Vese- és hólyagbajok, reumás bántalmak elleni teakeverékek alkotórésze. A hajtásdrogot vizelethajtóként alkalmazzák.

Illatos ibolya

(Viola odorata L.) - Árvácskafű, lila ibolya, kék ibolya, ibolya, viola …

Gyógyhatása: a leveleit, virágait, ritkábban gyökereit is felhasználják. Nyálkaoldó hatásánál fogva köptetőként, légzőszervi megbetegedésekben. A virág nyálkaoldó, idegnyugtató, vérnyomáscsökkentő hatású. A levéldrogot nyálkaoldásra, izzasztásra, vértisztításra használják. Enyhíti a köhögést, asztmát, szájüregi gyulladásokat és a hörghurutot. A gyökeréből enyhe hashajtó hatású szirupot készítenek. Virágait kandírozva süteményekhez is használják. Mérsékelten használandó, mert a benne lévő szaponin rosszullétet, hányást is okozhat.

Illatos turbolya

(Anthryscus cerefolium Hoffm.)

Gyógyhatása: Gyomorerősítő és vértisztító. Teája vese-, hólyag-, légző- és emésztőszervi megbetegedések ellen használatos. Zsenge hajtásai salátaként fogyaszthatók. Az összetört növényt véraláfutások, zúzódás eloszlatására, a sebre kell kötözni.

Iringó

(Eryngium campestre L.)

Gyógyhatása: Köhögés és vízibetegség ellen. A mezei iringó gyökerének főzetét vese- és hólyagbántalmak esetén vizelethajtóul, valamint epekő ellen használják. A kék iringó levelét szamárköhögés, bronchitisz ellen és szívnyugtatóként alkalmazzák.

Izlandi zuzmó

(Lichen islandicus)

Gyógyhatása: Bélbetegségekben, vérzések csillapítására, pajzsmirigytúltengés ellen. Hörghurutnál, köhögésnél, bélbetegségekben, pajzsmirigy-túltengésnél alkalmazzák jódtartalma miatt.

Izsóp

(Hyssopus officinalis L.)

Gyógyhatása: Herpesz, köhögéscsillapító, izzadást gátló, vérnyomásemelő, asztmás és hörghurutos bántalmak ellen, étvágyjavító. Teája kámfor típusú komponenst tartalmaz, köhögéscsillapításra, köptetésre javallt. Forrázata herpeszes felületek borogatására használható.


J

K

Kakaó

(csokoládé) (Theobroma cacao)

Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, asztma. Enyhe serkentő, emésztést elősegítő hatású, kellemes ízű ital. Tisztítja a tüdőben a hörgóutakat. A kakaóporból erősítő tápszereket is készítenek. A kakaóvajat hüvelygolyók, végbélkúpok készítésére is alkalmazzák. Kenőcsök készítésére, bevonószerként is használatos.

Kakaó ellenjavallat: Az arra érzékenyeknél gyomorégést okozhat!

Kakukkfű

(Thymus serpillum L.) – Balzsamfű, démutka, kakucskafű, kerti kakukkfű, mezei kakukkfű, timián, tömjénfű, töményfű vagy vadcsombor.

Gyógyhatása: Fertőtlenítő, emésztésserkentő, nőgyógyászati problémák köhögéscsillapító. Teáját szélbántalmak, étvágytalanság, köhögés és görcsök, szamárköhögés ellen alkalmazzák. Háztartási, likőr- és élelmiszeripari fűszer is. Az illóolajat epehajtó, bélféregűző, bőrvörösítő kenőcsökben és bedörzsölőkben, viszketést csillapító kenőcsökben, szájvizekben használják. A benne lévő timol fertőtlenítő, bélféregűző hatású. Alkalmazzák fogpépekben, hajvizekhez is. Kerti elsősegélyként a frissen szedett leveleket a sebre lehet szórni, míg a sebet kitisztíthatjuk. A seb kimosása után illóolajjal fertőtleníthetünk. Fertőtlenítő hatása miatt régen pusztító járványok visszaszorítására és a halottak balzsamozására is alkalmazták.

Kakukkfű ellenjavallat: Az illóolaj MÉRGEZŐ hatású lehet, ezt csak külsőleg alkalmazzuk! Esetenként bőrkiütéseket okozhat! Pajzsmirigypanaszokban ne használjuk, mert gátolja a pajzsmirigy működését!

Kálmos

(Acorus calamus L.) – Bécsi sás, kalmus, kálmus, orvosi kálmos, vízililiom.

Gyógyhatása: Étvágygerjesztő, élénkítő, alacsony vérnyomás, vérszegénység ellen. A gyökértörzs étvágygerjesztő, emésztésserkentő, vértisztító és erősítő teakeverékek alkotórésze. Alacsony vérnyomás és vérszegénység ellen is alkalmazzák. Emésztési zavarok elleni epekőhajtó teakeverékekben is meg található. Fürdőként is alkalmazható.

Kamilla

(Matricaria chamomilla L.) – Orvosi székfű, Szent-Iván pipitér, nemes pipitér, pipitér, anyafű, szikfű, szüzekanyja, bubulyka.

Gyógyhatása: emésztésserkentő, fekélyek, nőgyógyászati problémák, nyugatószer, ízületi gyulladás, fertőzésmegelőző, immunstimuláns, gyomor-, bél-, hólyag- és epezavarokra. Forrázással készült teája nyugtató, görcsoldó, szélhajtó, gyomor- és bélbajokat megszüntető hatású. Menstruációs görcsök ellen is alkalmas. Megfázás vagy nátha esetén is hatásos, mert az immunrendszert serkenti. Szemborogatásra, toroköblítésre, foghúserősítésre alkalmazható a forrázata. Vágásokra, zúzódásokra, égési sebekre is használatos. Arc- és hajápolásra is alkalmazzák.

Kamilla ellenjavallat: Nagy mennyiségben és nagy töménységben hányingert, hányást okozhat. Parlagfűre allergiások ne alkalmazzák!

Kankalin

(Primula vulgaris , P. veris)

Gyógyhatása: Köptető, vizelethajtó, meghűlés esetén, szédülés, álmatlanság ellen. A gyökértea és a virágtea is köhögés elleni teakeverékek alkotórésze nyálkaoldó hatása miatt. Ideg- és szívgyengeség esetén is alkalmazzák. Boros főzetét vesekő ellen isszák. Bedörzsölő szer vagy ülőfürdő formájában csökkenti a reumatikus fájdalmakat.

Kapor

(Anethum graveolens L.) – Fűszerkapor, kertikapor, kertikömény, uborkafű.

Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, szélhajtó és köptető, nőgyógyászati problémák. Forrázata emésztést elősegítő, szélhajtó és köptető hatású. Magja elrágva leheletfrissítő és a hasmenést is megállítja. Húgyúti fertőzések megelőzésére a fürdővízbe magot kell áztatni, vagy egy teáskanálnyi magból préselt illóolajat.

Kapor ellenjavallat: Érzékeny embereknél esetleg bőrkiütést okozhat!

Kasvirág

(Echinacea angustifolia)

Gyógyhatása: Fertőzések leküzdője, immunrendszer, megfázás és influenza, gombafertőzés, sugárterápia, sebgyógyítás, ízületi gyulladás. Főzete vagy tinktúrája fertőzést csökkentő, ízületi gyulladást gyógyító hatású. Megfázás, influenza, mandulagyulladás, hörghurut, szamárköhögés, agyhártyagyulladás és fülgyulladás kezelésére is alkalmazható. Sugárkezelés során a fehérvérsejteket védi. Hüvelyi gombafertőzések esetén krémbe keverve használatos. Vágások, égések, pikkelysömör, nemi szervi herpesz és ajak herpesz ellen is hatásos a krém.

Kasvirág ellenjavallat: Sugárkezelésben részesülők csak orvossal történt megbeszélés után alkalmazzák!

Katángkóró

(Cichorium intybus L.) - Mezei katáng, katáng.

Gyógyhatása: Epehajtó és étvágyjavító. Teáját étvágygerjesztőként, emészsserketőnek, epe- és májbántalmak, magas vérnyomás ellen használják.

Kávé

(Coffea arabica)

Gyógyhatása: Élénkítő szer, nagyobb állóképesség, asztma, súlycsökkentő, idő-eltolódási zavar ellen. Serkenti az agykéreg működését, szellemi, testi frissességet okoz. Javítja az agy és a szív vérellátását. Értágító hatása is van. Fokozza fájdalomcsillapító szerek hatását. Növeli az állóképességet is. Segít az asztmás rohamok megelőzésében és az időeltolódás miatti zavarok helyreállításában. A kávé emeli a vérnyomást, a koleszterinszintet, gyorsítja a légzés és szívverés ritmusát, fokozza a gyomorsav kiválasztását és nyugtalanságot, álmatlanságot, ingerlékenységet okoz.

Kávé ellenjavallat: Szerepe van az infarktus, a neurózis és a növekedési rendellenességek kialakulásában. Nagy mennyiségben mérgező!

Kecskeruta

(Galega officinalis L.)

Gyógyhatása: Cukorbaj, tejkiválasztást serkentő. Teája lázcsillapító hatású. A szénhidrát anyagcserét serkenti. Vizelethajtó, izzasztó hatású. Szoptató anyáknak tejszaporító szer. Teája, magja, hajtása a cukorbeteg részére ajánlott teakeverékek alkotórésze vércukorszint csökkentő hatása miatt.

Kék indiángyökér

(Caulophyllium thalicroides)

Gyógyhatása: Szülés megindítója, menstruáció elindítása. Méhösszehúzódást előidéző, ezáltal megindíthatja a szülést. A méhizomzat stimulálásával elindíthatja a menstruációt. A porrá őrölt gyökér erősen irritáló hatású, belélegezni nem szabad és a szemre is vigyázni kell! Magas vérnyomás, szívbetegség, cukorbetegség vagy glaukoma esetén ne használjuk!

Kék indiángyökér ellenjavallat: Csak orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható!

Kenderkefű

(Galeopsis speciosa)

Gyógyhatása: Hurut, asztma, húgyszervi betegségek ellen. Teáját légzőszervi betegségek és húgyszervi betegségek ellen alkalmazzák.

Kerekrepkény

(Glechoma hederacea L.) – Folyófű, földi borostyán, katonapetrezselyem, kerek nádrafű, kétiksz-repkény, macskagödölye, macskatök, pokolvarfű.

Gyógyhatása: Légcsőhurut, emésztési zavarok ellen. Teáját teakeverékekben epe-, vese-, gyomor- és légzőszervi megbetegedések ellen használják. A drogja ERŐS hatású!

Keserű pacsirtafű

(Polygala amara L)

Gyógyhatása: Hurut, étvágytalanság gyógyítására.

Kígyógyökér

(Cimicifuga racemosa)

Gyógyhatása: Menstruációs kellemetlenségek, változó kori problémák, prosztatarák, magas vérnyomás. Forrázata vagy tinktúrája menstruációs zavarok kezelésére, klimaxos kellemetlenségek enyhítésére javallt. Ösztrogén hatása miatt javasolható prosztatarák esetén. Értágító hatása miatt magas vérnyomás kezelésére is alkalmas.

Kígyógyökér ellenjavallat: Ösztrogén hatása miatt májrendellenességet, abnormális véralvadást, melldaganatot okozhat! Túladagolása szédülést, hányingert, hasmenést, hasi fájdalmat, hányást, látáscsökkenést, remegést, szívkárosodást okozhat. Csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható!

Kígyószisz

(Echium vulgare L.)

Gyógyhatása: Érelmeszesedés, visszér, epilepszia. Teáját bélfertőzés, bélhurut ellen fogyasztják. Vérnyomáscsökkentő hatású. Lábszárfekély gyógyítására borogatásként használható.

Kígyószisz ellenjavallat: Koffeintartalma miatt terhes nők, álmatlanságban, cukorbetegségben, emésztési rendellenességben, krónikus magas vérnyomásban, szívbetegségben szenvedők kerüljék!

Kóla

(Cola nitida, vera, acuminata)

Gyógyhatása: Asztma, migrén, hányás, hasmenés. Porított kóladióból készült forrázata a hörgőjáratok tágítása révén az asztma gyógyításában hatásos. Migrén, neuralgia, hányás, hasmenés elleni készítményekben is alkalmazható. A Coca-Cola egyik alkotóeleme.

Komló

(Humulus lupulus L.)

Gyógyhatása: Fertőzés megelőzés, nyugtató, emésztést elősegítő, nőgyógyászati problémák. Teája idegnyugtató, enyhe altató hatású. Elsősegélyként a virágot elmorzsolva a sebre szórhatjuk.

Komló ellenjavallat: Érzékenyeknél bőrkiütést okozhat. Ösztrogén hatása miatt terhes nők ne használják!

Koriander

(Coriandrum sativum) – Belédfű, cigánypetrezselyem, kínai petrezselyem, koriandrom, koriandromfa, pakilintsfű, temondádfű, zergefű.

Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, fertőzés megelőzés. Az összetört magból készített tea szélhajtó, emésztést javító, vértisztító hatású. A seb kitisztítása után alkalmazható a korianderpor fertőzés megelőzésre.

Korpafű

(Lycopodium clavatum)

Gyógyhatása: Ingercsillapítás, álmatlanság. Spórája csapott kávéskanálnyi adagokban vízzel lenyelve vizelethatóként és krónikus székrekedés ellen használható. Haj- és testhintőporok alkotórészeként alkalmazzák.

Kökény
(Prunus spinosa L.) – Kökény, boronafa.

Gyógyhatása: Vese- és vértisztító, enyhe hashajtó, hasmenés, bélhurut. Teája vizelet- és hashajtó, vértisztító, magas vérnyomást csökkentő, valamint fogyasztó hatású. A termésből készült lekvár hasmenés, bélhurut ellen alkalmazható.

Kömény

(Carum carvi L.) – Keménymag.

Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, gyomorgörcs, felfúvódás, nőgyógyászati problémák. Szélhajtó és emésztést javító teakeverékek alkotórésze. Görcsoldó hatása révén a menstruációs görcsök oldására alkalmas. Fogyasztható teaként, forrázatként és a magok elrágásával. A likőripar is felhasználja.

Kömény ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben terhes nők ne fogyasszák!

Kőrisfa

(Fraxinus excelsior L.)

Gyógyhatása: Vizelethajtó, vese- és hólyagbajok, enyhe hashajtó. Beszárított cukros nedve hashajtóhatású. A leveleiből készült tea enyhe hashajtó és vizelethajtó. Vékonyabb ágainak kérgéből reuma és ízületi bántalmak elleni tea készül.

Körömvirág

(Calendula officinalis L.)

Gyógyhatása: Rosszindulatú daganatok, gyomorfekély, epebántalmak. Forrázatát gyomor- és bélfekély ellen alkalmazzák. Élelmiszer-, gyógyszer- és italfestékként is felhasználják. Forrázata alkalmas nehezen gyógyuló sebek, fekélyek borogatására is.

Kukorica

(Zea mays L.)

Gyógyhatása: Cukorbaj, hólyagbántalmak, vizelési nehézségek. A kukoricabajusz magában vagy keverékekben húgyutak bántalmai ellen, vesekő- és homok esetén, cukorbaj ellen hatásos. Fogyasztó teákhoz is alkalmazzák. A csírájából előállított olaj étkezési célokra alkalmas. A magjából előállított keményítő púderek, hintőporok alkotórésze.

Kurkuma

(Curcumae rhizoma)

Gyógyhatása: Sebfertőtlenítés, emésztésserkentő, belső élősködők, a máj védelme, ízületi betegségek, a szív védelme. Forrázata emésztésserkentő, és a szív egészségi állapotát javító. Védelmezi a májat, enyhíti az ízületi gyulladást. Fertőző hasmenés ellen is alkalmas. Kisebb sebek kezelésére a seb kimosása után használható.

Kurkuma ellenjavallat: Szokatlanul nagy mennyiségben hasmenést okoz! Vérrögképződést gátló hatása miatt véralvadásgátló gyógyszer mellett nem szabad használni!

Kutyabenge

(Frangula alnus Mill.) – Büdös cseresznye v. kökény, büdös fa, ebsefa, fekete éger, harasztfa, kutya-fa, puskapor-fa, festő-kökény, varju-bingó.

Gyógyhatása: Hashajtó, féregűző. A kéreg tea vagy kivonat formájában hashajtóhatású. Gyakori alkotórésze az étvágyjavító, emésztésserkentő, epe- és májbántalmak elleni teakeverékeknek. Elhízás, felfúvódás elleni teakeverékekben is megtalálható. Érelmeszesedés, magas vérnyomás, menstruációs zavarok esetén is használják.

Kutyabenge ellenjavallat: A friss kéreg MÉRGEZŐ! hatású, csak egy esztendei szárítás után szabad felhasználni.


L

Lapugyökér

Gyógyhatása: Vizelet- és hashajtó, bőrbetegségek, hajhullás, fekély. Gyökerének főzete vizelet- és hashajtóhatású. Borogatásként bőrbetegségek, hajhullás, fekély ellen használatos.

Legyezőfű

(Filipendula ulmaria Maxim.) - Réti legyezőfű.

Gyógyhatása: Fájdalomcsillapító, hasmenés, vizelethajtó, vértisztító, lázcsillapító, vesegyulladás, hólyaghurut, reuma. Teája izzasztó, vizelethajtó és lázcsillapító hatású. Hatásos a hasmenést okozó baktériumok ellen is. Fejfájásra, ízületi gyulladásra, menstruációs görcsökre, hőemelkedésre is használható.

Legyezőfű ellenjavallat: A 16 év alatti megfázásos, influenzás vagy bárányhimlős gyerekeknél ne alkalmazzák! Fekély vagy gyomorhurutos betegek számára sem ajánlott!

Len

(Linum usitatissimum L.) – Kultúrlen, termesztett len, házi len.

Gyógyhatása: Bél-, gyomorhurut, cukorbaj. A magot langyos vízzel leöntve nyákot készítenek, amely bél- és gyomorhurut ellen alkalmas. Kenyérre és péksüteményekre sütve is fogyasztható. A mag őrleménye pépes borogatásként kelések érlelésére használatos. Az olaj kipréselése után visszamaradó pogácsa gyulladásos testrészek nyugtatására alkalmazható. A nyákos folyadékot hajgöndörítésre is használják.

Lepkeszeg

(Trigonella foenumgraceum)

Gyógyhatása: Koleszterincsökkentő, torokfájás, nőgyógyászati problémák, ízületi gyulladás. Az összetört mag főzete bélgörcsöt szüntető, szélhajtó, húgykőoldó hatású. Forrázata enyhíti a torokfájást, az ízületi gyulladásokat, elősegíti a menstruációt. Valószínűsíthető, ogy csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet is. Őrleményéből pépes borogató készül sebek és gyulladások enyhítésére.

Lepkeszeg ellenjavallat: Terhes nők ne használják méhösszehúzó hatása miatt!

Lestyángyökér

(Levisticum officinale Koch.) - Lecsihan, leustyan, levescsík, levestikom, levestököm, löböstök, lóstya, orvosi lestyán.

Gyógyhatása: Vizelethajtó; légutak megbetegedések. Epekő- és húgykőoldó hatású teakeverékek alkotórésze. A levéldrog vizelethajtó hatású. Likőripari fűszer is.

Levendula

(Lavandula officinalis Chaix.)

Gyógyhatása: Idegnyugtató, vérnyomáscsökkentő, görcsoszlató, felfúvódás, asztma. Teája idegnyugtató, görcsoldó és étvágyjavító. A virágból előállított olaj illatszerkészítésre használatos.

Libapimpó

(Potentilla anserina L.) – Ezüstös, vagy fehérhátú fű, isten abroszkája, lúdpázsit, pimponya, pipifű, vad varádics.

Gyógyhatása: Gyomorgörcs, hasmenés, bélhurut, epebaj, szívszorulás, epilepszia. Gyomor- és bélvérzés, vérhas, bélhurut, menstruációs zavarok elleni teakeverékek alkotórésze. Epilepszia és ideges szívpanaszok gyógyítására is javallt. Aranyeres bántalmak ellen ülőfürdőként használják. Jó garat- és szájöblítő szer.

Libatop

(Chenopodium ambrosioides L.)

Gyógyhatása: Idegbántalmak, menstruációs zavarok, máj-, vese és hólyagbántalmak, hasmenés. Teája erősítő, étvágyjavító és vizelethajtó hatású. Bélféregűző gyógyszerek készítésére alkalmazza a gyógyszeripar egyik alfaját. Csak az állatgyógyászatban ismert.

Libatop ellenjavallat: Drogja ERŐS hatású! A féregűző libatop illóolaja MÉRGEZŐ!

Lóhere

(Trifolium pratense, repens L.)

Gyógyhatása: Rákbetegség, nőgyógyászati problémák. A virágtea máj-, epe-, cukorbaj, ízületi és reumás bántalmak ellen fogyasztható. Kimutatták tumor ellenes hatását is. Csökkenti a menopauzális szimptómákat is. Fürdője reuma és ízületi bántalmak enyhítésére szolgál.

Lóhere ellenjavallat: Ösztrogénhatása miatt óvatosan alkalmazzák, belső vérrögképződést és a véredények gyulladását okozhatja! Mell- és nőgyógyászati rákos betegek, szívbetegek, szívinfarktuson átesett betegek ne fogyasszák!

Lucerna

(Medicago sativa)

Gyógyhatása: Szívbetegségek és szívroham, rák, rossz szagú lehelet. A mag csíráztatásával saláta készíthető. A levélforrázat csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a vérlemezkék lerakódását az artériák falán. Segít semlegesíteni a bélben felhalmozódó rákkeltő anyagokat. Forrázata öblögetve a rossz szagú leheletet megszünteti.

Lucerna ellenjavallat: MÉRGEZŐ! Vérszegények használatát orvossal beszéljék meg!


M

Macskagyökér

(Valeriana officinalis L.) - Orvosi macskagyökér

Gyógyhatása: Szívidegnyugtató, ideges gyomorpanaszok, ideges fájás, ingerlékenység, klimax. Ideges szív- és gyomorpanaszok elleni teakeverékek alkotórésze. Kimerültség, szellemi túlterheltség ellen is használatos. Teáját bűzaszattal keverve hisztéria ellen ajánlják. Nyugtató és enyhe altató hatása is ismert.

Macskagyökér ellenjavallat: Nagy mennyiségben fejfájást, szédülést, látási zavarokat, nyugtalanságot, émelygést, reggeli kábultságot okozhat!

Májfű

Érvényes magyar neve májvirág. Védett, nem gyűjthető, termesztése is csak hatósági engedéllyel lehetséges! (Hepatica nobilis Mill.)

Gyógyhatása: Máj-, epebajok, vizelési zavarok, vese-, hólyagbántalmak. Teáját epe-, máj- és vesebántalmak ellen fogyasztják.

Majoránna

(Majorana hortensis Münch.)

Gyógyhatása: Nőgyógyászati problémák, herpesz. Teája szélhajtó, étvágygerjesztő, köhögéscsillapító, és idegnyugtató hatású. Illóolaját az élelmiszer- és konzervipar alkalmazza. A herpeszt porított növénnyel kell behinteni, vagy néhány csepp tinktúrával kell kezelni.

Makk-kávé

(nux glans)

Gyógyhatása: Légzőszervek hurutos megbetegedései, köhögés, rekedtség.

Mákgubó

(Papaver somniferum L.) - Termesztett mák

Málna

(Rubus idaeus L.) – Boldogasszonycsipkéje, csipkefa, erdei szeder, himpér, málnafa.

Gyógyhatása: Terhesség, hasmenés. Drogja cukor-, vese- és hólygbántalmak elleni, valamint izzasztó teakeverékek alkotórésze. Forrázata alkalmazható hasmenés kezelésére és terhességi hányinger leküzdésére. A kínai tea pótlására is alkalmazzák.

Málnalevél

(Rubi idaei folium)

Gyógyhatása: Hasmenés, bélhurut ellen, köhögéscsillapító, vértisztító, toroköblítő. A levéltea hasmenés, bélhurut ellen összehúzó hatása miatt használatos. Alkalmazható toroköblögetésre is.

Málnalevél ellenjavallat: A levél tannintartalma miatt rákos betegedési előzményekkel ne használják!

Martilapu

(Tussilago farfara)

Gyógyhatása: Forrázata és tinktúrája köhögéscsillapító és asztmatikus rohamokat megelőző hatású. Frissen szedett leve borogatásként alkalmazható gyulladásoknál.

Martilapu ellenjavallat: Terhes és szoptató nők, alkoholisták, májbetegek ne használják! Használata ellentmondásos, van, ahol alkalmazzák, van, ahol betiltották.

Mate

(Ilex praguayensis, Mate folium) - Maté levél

Gyógyhatása: Megfázások és influenza, menstruáció előtti tünetek. Teája élénkíti, és ellenállóbbá teszi a szervezetet. Megfázások és influenza ellen magas C-vitamin tartalma miatt javallt. Vízhajtó hatása révén megszünteti a menstruáció előtti puffadtságot.

Mate ellenjavallat: Koffeintartalma miatt gyomoridegességet, hasmenést okozhat! Tannintartalma miatt nyelőcsőrákban szenvedők ne alkalmazzák!

Mecsekifű

méhfű (Melittis grandiflora Sm.)

Gyógyhatása: Vizelethajtó, emésztésserkentő, nyugtató, meghűlés. Teáját emésztő- és légzőszervi bántalmak ellen fogyasztják. Üdítőitalként is kedvelt. Gyermekeknek, öregeknek álmatlanság ellen is adható nyugtató hatása miatt.

Medvehagyma

(Allium ursinum) – Kígyó- vagy poszhagyma.

Fűszerkertben nem termesztett, vadon előforduló és begyűjthető hagymaféle. Hazánkban főként bükkösökben, üde, humuszban gazdag, nyirkos talajon él tömegesen. Nagyon erős hagymaszaga van. Erdőben járva hamarabb érezzük meg az illatát, mintsem magát a növényt meglátnánk. Fényes, élénkzöld, lapos levelei vannak. A hagymája hosszúkás, hártyaszerű buroklevelek borítják. A virágszára kb. 30 cm magas, laza, gömbszerű fehér virágai vannak. Árnyékos, üde talajú kertrészek szép évelő növénye lehet.

Hatása hasonlít a fokhagymáéhoz, de azt több szempontból felül is múlja. Áprilisban, májusban - virágzás előtt - szedhetjük a hatalmas gyógyerővel rendelkező friss leveleket; képes az egész szervezet megtisztítására. Éppen ezért nagyon jól használható a szervezet felfrissítésére, a tavaszi méregtelenítésre. Kedvezően hat az emésztőrendszerre; a gyomor- és bélműködés javulása jobb közérzetet eredményez. Vízhajtó hatású, így hatásos érelmeszesedés és magas vér-nyomás ellen. Bőr rendellenességeket gyógyító hatása is van.

A friss levél hatása a legjobb. Apróra vágva ízesíthetjük vele a kenyeret, fűszerezhetjük ételeinket: levest, zöldségféléket, salátákat, burgonyát. A szárított levelek hatása gyengébb, de ételek, többek között túrós és más sós pogácsák ízesítésére is jól felhasználható. A friss levélből a spnóthoz hasonló ízű, de egészségesebb fózelék készíthető. Bimbójából, éretlen terméséből, hagymájából kitűnő tartósítottsavanyúság készíthető.

Medveszőlő

(Arctosaphylos uva-ursi)

Gyógyhatása: Húgyúti megbetegedések, nőgyógyászati problémák, magas vérnyomás, pangásos szívelégtelenség, sebgyógyítás, hasmenés. A levéltea C-vitamint tartalmaz, a veseutak fertőtlenítésére, vese- és epekő ellen alkalmazható. Vizelethajtó hatása révén csökkenti az elő menstruációs panaszokat, a magas vérnyomásban szenvedők részére is ajánlott, és a pangásos szívelégtelenségnél is ez a hatása érvényesül. Összehúzó és kötő hatása révén hasmenés ellen is alkalmazzák. Herpesz ellenes kenőcsök és hüvelyi fertőzések elleni kenőcsök alkotórésze. Sebkezelésre is alkalmazható, a kimosott sebre medveszőlőlevél-főzetbe áztatott borogatással.

Medveszőlő ellenjavallat: Magas tannintartalma miatt gyomorirritációt okozhat! Tejjel együtt fogyasztva viszont a tannin hatása semlegesül.

Medvetalpfű

-gyökér,(Heracleum sphondylium L.) - Medvetalp

Gyógyhatása: Hasmenés, bélhurut, emésztési zavarok.

Mentafélék

(Menta piperita, spicata, viridis)

Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, érzéstelenítő, pangáscsökkentő, fertőzés-megelőzés, nőgyógyászati problémák. A levélfőzet gyomor- és bélgörcs ellen használatos. Ideges álmatlanság és szívpanaszok ellen is hatásos. Forrázata pangáscsökkentő és emésztést elősegítő, segíti az epekiválasztást, a gyomorfekély kialakulásának megelőzését. A borsmenta illóolaja baktériumölő hatású. Sebekre, égésekre, horzsolásokra és herpeszre néhány csepp illóolajat kell alkalmazni. Fájdalomcsillapító krémekben is felhasználják, a mentol alkotórésze a VickVapoRub kenőcsnek is. Öblögető szerként a szájüreg fertőtlenítője, nyálkahártya-gyulladások gyógyszere.

Mentafélék ellenjavallat: Lenyelve a tiszta menta MÉREG! A tiszta borsmentaolaj szívritmuszavarokat okozhat!

Meténg

(Vinca minor L.)

Gyógyhatása: Magas vérnyomás, érelmeszesedés, érszűkület. Teáját nyugtatónak, vizelethajtónak, étvágygerjesztőnek és magas vérnyomás ellen alkalmazzák. A gyógyszeripar magas vérnyomás és agyérszűkület elleni, valamint nyugtató hatású gyógyszert állít elő belőle.

Mézfű

(Melissa offocianalis)

Gyógyhatása: Sebkezelés, herpesz, vírusfertőzések, nyugtató, nőgyógyászati problémák. Forrázata a gyomrot megnyugtatja, segít leküzdeni a vírusok, okozta fertőzéseket, és oldja a menstruációs görcsöt. Nyugtató hatású ülőfürdő készíthető vele. Sebek kezelésére meleg borogatása, kisebb sebekre a friss mézfűlevél ajánlott.

Mézfű ellenjavallat: Pajzsmirigy-rendellenesség esetén ne alkalmazzuk!

Mirha

(Commiphora abyssinia, myrrha)

Gyógyhatása: Szájöblítő, fogkrém. A porított mirhából készült gyógytea szívinfarktus ellen javasolt. Teája a népi gyógyászat szerint étvágyjavító, hisztériás rohamok és a vitustánc gyógyszere. Öblítőként foghúsgyulladásra, toroköblögetésre alkalmazzák. Fogporokban, szájvizekben is felhasználják. Sebecsetelésre is használatos. Hullabalzsamozáshoz is alkalmazzák. Illóolajából bélgiliszta és fonálféregűző gyógyszer készül.

Mirha ellenjavallat: Erősen MÉRGEZŐ hatása miatt csak orvossal történt megbeszélés után alkalmazható!

Mogyoró

(Corylus avellana L.)

Gyógyhatása: Hasmenés, meghűlés. Teája izzasztó, vizelethajtó, bélhurutot megszüntető hatású. A vesszőkéreg is használható bélhurut elleni teaként. Tea és dohánypótló készítésére is használják. Toroköblögetésre, bőrkiütések ellen borogatóul, aranyeres bántalmak ellen ülőfürdőként alkalmazható. A vesszőkéreg is használható aranyeres bántalmak ellen ülőfürdőként.

Mustármag

(Sinapsis albae semen)

Gyógyhatása: Enyhe hashajtóhatású. Nagy mennyiségben jelentősen csökkentheti a vérnyomást, amely valószínűleg gyengeséget eredményez. Használata orvossal történt megbeszélés alapján javasolt.

Mustármag ellenjavallat: Nagy mennyiségben szívritmuszavarokat okoz! Terhes nők ne fogyasszák, bár menstruációt elősegítő hatását még nem igazolták!

N

Nadragulya

(Atropa belladonna (bella-donna) L.)

Napraforgó

(Helianthus annuus L.)

Gyógyhatása: Epilepszia, görcsoldás, hurutos megbetegedések, nyálkaoldás. A virág forrázatát magas vérnyomás ellen és idegcsillapítóként alkalmazzák, lázcsillapító hatása is ismert. Magjának zsíros olaját kenőcsök készítésére használják fel.

Narancs

(Citrus aurantium, bigardia)

Gyógyhatása: Emésztési zavarok, gyengeség. A narancshéj gyomorerősítő, emésztésserkentő, étvágyjavító és vértisztító. Áretlen termése emésztést elősegítő gyomorerősítőként használatos. Felhasználja az édes-, cukrász- és likőripar is. Virágja illatszerek alkotórésze.

Nyárfa

fekete (Populus nigra L.)

Gyógyhatása: Hurutok, reuma, hajápolás. A rügytea nyálkaoldó és vizelethajtó hatású. A rügy balzsamanyaga zsírban vagy faggyúban kiolvasztva ajakra, égésre, fagyásra, aranyeres daganatokra, hajápolásra használható.

Nyírfa

(Betula pendula Roth.)

Gyógyhatása: Vizelethajtó. A levéltea vese- és hólyagbántalmak ellen vizelethajtóként alkalmas. Kérgének főzete vizelet- és vesekőhajtó, izzasztó hatású. Törzsének tavaszi nedvéből készült olaját a bőrgyógyászat alkalmazza, elsősorban hajápolószerként ismert (Birkenhaarwasser).

Nyúlszapuka

(Anthyllis vulneraria L.) - Réti nyúlhere

Gyógyhatása: Vértisztító, összehúzó. Teája vese-, hólyag-, cukorbetegségek ellen hatásos. Betegség utáni erősítő kúrákhoz is javallt.

O

Olajfűz

(Elaeagnus angustifolia L.) Más néven: ezüstfűz Érvényes magyar neve keskenylevelű ezüstfa.

Gyógyhatása: Magas vérnyomás. Leveleiből magas vérnyomás elleni tea készül, de nem forrázva, csak langyos vízben 6-8 óráig áztatva.

Orbáncfű

(Hypericum perforatum L.)

Gyógyhatása: AIDS, sebgyógyítás, depresszió. Virágjának, magjának főzete vese- és epe betegségekre, szív- és ideggyengeségre alkalmas. Gyomor- és bélfekély, magas vérnyomás, emésztési zavarok, külső és belső vérzések esetén is javallt. Vizsgálják az AIDS kezelésében is. Öblögetőként fogínysorvadás ellen, borogatásként bőrbetegségekre, levelének és virágának őrleménye nehezen gyógyuló sebek esetében használható.

Orbáncfű ellenjavallat: Orbáncfű fogyasztásának idején a napfénytől tartózkodni kell, mert hólyagos kiütéseket okoz! Meghatározott gyógyszerekkel és bizonyos élelmiszerekkel együtt nem fogyasztható! Kizárólag csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható!

Ö

Ökörfarkkóró

molyhos (Verbascum thapsus)

Gyógyhatása: Köhögés, torokfájás, aranyér, hasmenés. Teáját bélhurut és légcsőhurut ellen, izzasztó és vizelethajtó hatása miatt fogyasztják. Összehúzó hatása révén a hasmenés ellen is alkalmazható. Olajos kivonatával fagyási sérüléseket, bőrbajokat kezelnek. Az aranyér kezeléséhez erős, lehűtött forrázata borogatásként javallt.

Ökörfarkkóró ellenjavallat: Magvai MÉRGEZŐK! Tannintartalma miatt rákos betegek ne alkalmazzák.

Ördögharaptafű

(Succisa pratensis Mnch.)

Gyógyhatása: Légzőszervi betegségek, vérzéscsillapítás, aranyér. Hajtásának főzete köhögéscsillapító, vértisztító. Eredményesen alkalmazható asztma, légcsőhurut, belső vérzések csillapítására, gyomor- és bélfekély gyógyítására. Toroköblögetésre felhasználható köptető hatása miatt. Aranyeres bántalmak ellen ülőfürdőként ajánlják.

Örménygyökér

Más néven: örvényfű (Inula helenium L.) Védett, nem gyűjthető.

Gyógyhatása: Epebetegségek, légúti megbetegedések, bőrviszketés, bélparaziták, nőgyógyászati problémák. Illóolaja a vizelet- és epehajtók egyik alapanyaga. Inulintartalma miatt a diabetikus ételek ízesítője. Főzetét asztma, magas vérnyomás, étvágytalanság vesebántalmak, epebántalmak és bélférgek ellen alkalmazzák. Elpusztítja a gennykeltő baktériumokat, így a húgyutak fertőtlenítésére is használható. Elősegíti a menstruációt. A belőle készített kenőcs bőrviszketést ellen alkalmas.

Örménygyökér ellenjavallat: Terhes nők menstruációt elősegítő hatása miatt ne alkalmazzák! Érzékenyek bőrkiütést kaphatnak tőle! Cukorbetegek számára nem javasolt, mert nagyobb mennyiségben emeli a vércukorszintet!

Örökzöld törpetölgy

(Larrea divaricata)

Gyógyhatása: Fogszuvasodás, ínysorvadás, rákbetegség, az életkor megnövelése. Antioxidáns hatása miatt megelőzi a rák okozta sejtkárosodást, és lelassítja az öregedési folyamatot. Gyulladásgátló hatása révén ízületi gyulladások ellen alkalmazható. Szájöblítőként csökkenti és megelőzi a fogszuvasodást és az ínysorvadást. Örökzöld törpetölgy

Ellenjavallat: Vese- és nyirokrendszeri betegségekben szenvedők ne fogyasszák!

Őszi margitvirág

(Crysanthemum parthenium)

Gyógyhatása: Migrénes fejfájás, magas vérnyomás, emésztést elősegítő, nőgyógyászati problémák. Migrén ellen napi 2 friss vagy fagyasztott levél elrágása javasolt. Ennek hiányában margitvirágot tartalmazó kapszula vagy tabletta javasolt. Forrázata vérnyomáscsökkentő, emésztésserkentő, menstruációs elősegítő.

Őszi margitvirág ellenjavallat: Terhes nők ne fogyasszák menstruációt elősegítő hatása miatt! Véralvadásgátló hatása miatt véralvadási problémák esetén, vagy véralvadásgátló tabletták szedése mellett csak orvossal történt megbeszélés után alkalmazható. A migrént nem gyógyítja meg véglegesen, csak addig enyhíti, amíg szedik!